VIVA AL ESTILO HYGGE – FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS

Hygge (que se dice hu-ga) es la fórmula mágica que utilizan los daneses para, año tras año, ser considerados entre las personas más felices del mundo, si no la más.

La frase que resumiría esta expresión, que también es un adjetivo, un sustantivo, un adverbio e incluso un verbo, podría ser “ser feliz con las pequeñas cosas”, pero ni todo tiene traducción.

Es la sensación de paz interior y tranquilidad que nos puede dar tomar una taza de té en la ventana, en una tarde de domingo lluviosa y con una mantita para calentar el momento.

La prioridad es el bienestar y las personas. Rodéate de buena gente y pequeños momentos felices, de forma cómoda. Debido al clima, en Dinamarca, se podría decir que esta “forma de vida” ocurre con mayor frecuencia dentro de casa y, principalmente, en otoño e invierno, cuando el sol se deja ver muy poco.

Para lograr esta felicidad, por supuesto, el sistema socioeconómico de los países nórdicos también ayuda mucho. Pero cuando no podemos cambiar eso, lo mejor es ser felices con lo que tenemos, cómo es nuestra casa y nuestras pequeñas cosas.

¡Transformaremos nuestra casa, en nuestro rincón hygge!

 

1 – PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

Una vida organizada es muy importante, sin la excusa de “no tengo tiempo para esto”. Tenemos que tener tiempo para nosotros, para los nuestros y para lo que nos da placer. En lugar de pasar horas enganchando al móvil, viendo algo poco interesante por mera curiosidad, siéntate, relájate, le un buen libro … haz lo que te gusta al final del día cuando llegues a casa. La base del hygge es la planificación.

 

2 – CALENTAR NUESTRO HOGAR

La chimenea es uno de los elementos más importantes y se considera el mejor antidepresivo para los seguidores del hygge. Otro elemento que se puede agregar a este grupo son las velas, en promedio, cada danés consume seis kilos de cera de vela al año. También en este grupo podemos incluir suelos de madera natural que aporten un toque de incomparable de confort.

3 – EL CONFORT DE LOS TEXTILES

Una cama cómoda es como un nido que nos atrae. Tener una cama blindada de almohadas, mantas y todo tipo de comodidades es la clave para un momento de felicidad. A esto, también podemos sumar nuestro sofá, para que cuando nos sentemos a leer ese libro tan especial estemos cómodos.

4 – ABRE TU CASA A BUENOS INVITADOS

Un elemento muy importante para los daneses es la convivencia, pero no la convivencia en cafés y bares, sino dentro de casa. Una casa con pocas habitaciones y una cocina abierta es fundamental para poder cocinar juntos y compartir conversaciones antes de cenar con amigos con los que te sientas bien.

5 – VIVE AHORA

Nadie sabe el mañana, así que lo más importante es vivir en el ahora. Olvídate del servicio que tienes guardado para ocasiones especiales: úsalo ahora. No pierdas el tiempo con personas que no te hacen sentir bien, lo más importante es nuestro bienestar, dentro y fuera de casa.

Otra forma interesante de apreciar lo que tenemos es el Wabi-Sabi, término que se está utilizando mucho por toda internet, que nos muestra cómo apreciar lo que no es “perfecto”, lo cual expliqué en esta publicación.

¡Seamos felices con pequeñas cosas!

 

fuente: AD España, Observador e Pinterest

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